27/11/2015
La inauguració d'aquesta activitat paral•lela a la Marató BP Castelló serà divendres que ve 4 de desembre a les 18 hores.
La Marató BP Castelló està al girar la cantonada. Un esdeveniment d'aquestes característiques comporta un munt d'activitats paral•leles que fan que Castelló vaja a viure el cap de setmana vinent la festa del "running" per excel•lència en la ciutat.
La primera d'elles serà la "Expomarató", que s'inaugurarà divendres que ve 4 de desembre i estarà oberta també el dissabte 5 en el recinte de la Pèrgola. La "Expomarató" comptarà amb 24 expositors de diferents marques, clubs, institucions i empreses que podran presentar les seues últimes novetats a prop de 9.000 visitants.
La formació i l'oci per a adults i xiquets serà la clau en una "Expomarató" on es duran a terme xarrades per a escolars, exhibicions de jumping, es donaran consells tècnics, sanitaris o de nutrició a càrrec d'experts en la matèria com el doctor Miguel Medina o atletes d'elit com Juan Carlos de la Ossa, Tofol Castanyer o Lola Peñarrocha.
Al costat d'aquests actes, es durà a terme la presentació oficial d'atletes d'elit, es recuperarà el "BreakfastRun Castelló", un suau entrenament festiu amb la finalitat de posar a punt les cames i conviure tots junts, i un taller de Cross Force a càrrec del Gimnàs MásActiveFitness. Activitats totalment gratuïtes i obertes a totes les edats.
AGENDA EXPOMARATÓ Y MARATÓ BP CASTELLÓ
4,5 y 6 desembre 2015
•DIVENDRES 4:
-16:00 VISITA EXPO-MARATÓ COL•LEGI.
-17:00 OBERTURA DE LA "EXPOMARATÓ".
-18:00 HORES, INAGURACIÓ OFICIAL DE LA "EXPOMARATÓ".
-19:00 HORES, EXHIBICIÓ DE JUMPING, a càrrec de Run Addiction Castelló
-21:00 TANCAMENT.
•DISSABTE 5:
-09:00 BREAKFAST RUN (A l"exterior de la "Expomarató", últim entrenament, per a soltar cames. Amb Run Addiction Castelló. En finalitzar, desdejuni de café i croissant per a tots)
-10:00 OBERTURA DE LA "EXPOMARATÓ".
-11:00 TALLER DE CROSS FORCE (En la zona de Meta de la Marató, diferents activitats d"entrenament/força. Impartit por Gimnàs +Active)
-11:00 MARATÓ INFANTIL C.C.SALERA En el Parc Ribalta (Junt a la Tenència d"Alcaldia).
-11:15 TAULA RODONA: "Lesions del cartílag articular en l"esport, prevenció, diagnòstic i tractament."
Dr. Miguel Medina Candel
Especialista en Medicina de l"Educació Física i Esport - Clínica Novasalut
Unitat de Medicina Deportiva del Consorci Hospitalari Provincial de Castelló.
Les lesions del cartílag articular són una de les patologies més freqüents en la pràctica esportiva i també les que pitjor responen als tractaments convencionals. En la ponència s'exposarà com prevenir-les, arribar a un diagnòstic adequat i tractaments per a resoldre-les adequadament.
-12:00 PRESENTACIÓ DELS ATLETES D"ÈLIT, a càrrec de l"atleta i periodista esportiu Vicente Capitán.
-12:15 TAULA RODONA: "El Patinatge de Velocitat com a esport complementari per a Runners"
Ponència impartida per Carlos Nicolau, Entrenador Nacional N.III de Patinatge de Velocitat, Campió Autonòmic Màster 2015, 8 Classificat en el Campionat d'Espanya Màster 2015. Actualment, entrenador del Club Patí Castàlia, en categoria Femenina i Masculina, de Lliga Nacional de Clubs de Primera Divisió
-13:00 TAULA RODONA: Xerrada Nutrició: "Punts clan per a rendir al màxim en Marató i 10K"
Temes:-Hidratació i Alimentació en Competició - Recuperació òptima
Ponents: -Sheila Llop. (Dietista Nutricionista-El teu Centre de Nutrició i Salut) i Isabel Blanco (Dietista Nutricionista)
-14:00 TANCAMENT
-16:00 OBERTURA.
-16:15 TAULA RODONA Suplementacin Esportiva-Complements nutricionals: "Ajudes Ergogèniques en l"Atletisme"
Ponencia Impartida per; Alfonso Bertrá, director d"Amix Performance
-17:00 TAULA RODONA Tema: "Síndrome de Dolor Miofascial".
Amb la participació dels atletes, Juan Carlos de la Ossa i Tofol Castanyer ; Juan Vicente Mampel Doctorat Dolor Crònic Universitat Jaume I; Miguel Ángel Torres, llicenciat INEF i l'entrenadora nacional Lola Peñarrocha.
El moderador serà José Enrique Andrés Mata, coordinador cap de l'equip de suport psicològic.
-18:00 ACTE DE PRESENTACIÓ I RECONEIXEMENT DELS PRÀCTICS DE LA MARATÓ I 10 K
Presentat per Vicente Capitán.
-20:00 TANCAMENT "EXPOMARATÓ"
•DIUMENGE 6:
-09:00 EIXIDA VI MARATÓ y III 10Km.
-10:15 ENTREGA TROFEUS III 10Km.INTERNACIONAL CIUTAT DE CASTELLÓ
-12:30 ENTREGA TROFEUS GENERAL VI MARATÓ BP CASTELLÓ
-13:30 ENTREGA TROFEUS CATEGORIES V MARATÓ BP CASTELLÓ
*(La programació podria estar subjecta a canvis)
